Het eerste kern begrip binnen High Performance Team is het begrip Team. Een team is een groep mensen met de bereidheid en vaardigheid om een gemeenschappelijk doel na te streven. De mate waarin dit lukt, de performance, is afhankelijk van het niveau van samenwerking. De onderscheide niveaus zijn:
Een high performance team is een team dat:
Dit teamwerk vereist een attitude en competenties, die vanuit de praktijk of in een workshop zijn aan te leren.